育毛

　日本には、薄毛、抜け毛で悩む人が１２００万人以上いるとされています。

抜け毛に関しては髪の毛があるときは何とも思わないかもしれませんが、

ないとわからない苦痛が伴うこともあり深刻です。

　最近では髪の毛の成長やトラブルについての研究が進み、メカニズムを明確にした有効な治療薬、

治療法が実用化されてきていることもありようやく本格的に

医療の対象になってきたともいわれている薄毛、抜け毛ですが、髪の毛の状態がよくなれば、

不安や悩みが軽くなり、それがまた心身の好転につながることからもこういった

動きは望ましいこともあり期待が高まっている分野となっています。

　抜け毛、安心の抜け毛の見分け方を紹介しましょう。

髪の毛の寿命が極端に抜けた数と同じ数だけ生えてくれば、

髪の総数は変わらないのですが抜ける数が生える数以上のため、毛が生えてこなければ、

髪がへってしまいとくに、生えぎわや頭頂部といったハゲやすい部位の毛がまとまって短命になり、

抜け落ちるというケースが多いといわれています。

　ためしに頭頂部や薄くなりはじめた部位の髪の根元あたりを指先でつまんで数回引っ張り、

抜いてみてください。

　その抜け毛の中に、細く短い髪が目立つようなら、注意信号です。抜け毛の毛根部を調べると、

ふつう抜け毛は、根元がふくれて根棒状になっているものですが、抜け毛は、

先細りのゴボウ状になっており段階で抜け落ちたものと抜け毛を

解消するポイントは「血行促進」と「栄養補給」のふたつです。

　役目を働きは、加齢によって細胞自体が弱ったときや、

様々な要因が複雑に絡み合い脱毛や症状を引き起こします。

　栄養素はタンパク質、ミネラル、ビタミンなどで、

良質のタンパク質を含む卵やミネラルや緑黄色野菜や海草、小魚などは不足しないようにしましょう。

養毛剤を使ったり、頭皮をマッサージすることが血行をよくするには効果的です。